Folha de S. Paulo


Sem carne, vegano consegue cobrar até R$ 10 por almoço

O Barão Natural, que já se chamou Barão Pizza Bar, é um dos poucos restaurantes de São Paulo voltado para a dieta vegana –que evita, além da carne, produtos de origem animal, como laticínios e ovos.

Seu almoço, com misturas que vão da feijoada das quartas-feiras aos saborosos suflês (de abóbora ou couve-flor), pode atrair mesmo fãs de carne que trabalham ou moram na região dos Campos Elíseos –enquanto vegetarianos se deslocam de outros bairros para comer ali.

Divulgação
Prato do bufê do Barão Natural com moqueca de tofu
Prato do bufê do Barão Natural com moqueca de tofu

Às segundas, o bom custo-benefício (R$ 15 para comer à vontade, com sobremesa; mate gelado livre por R$ 3) fica melhor: com a bandeira da campanha internacional "segunda sem carne", o almoço custa R$ 10. De quinta a sábado, abre à noite e serve pizzas, como a vegana de "frango" (na verdade, proteína vegetal) com Catupiry (R$ 34).

Falha na sobremesa, que varia pouco (costuma ser canjica, bolo ou doce de abóbora), mas o preço baixo da refeição dá a liberdade de comê-la em outro lugar.

Também na região central, o oriental e ovolactovegetariano Lótus é mais variado.

O almoço, cobrado por peso (R$ 36,90/kg durante a semana; R$ 40/kg aos sábados), permite aos "não tão bons de garfo" almoçar por até menos que os R$ 15 do Barão.

Embaixo do amplo salão, há uma lanchonete que vende curiosas versões dos sanduíches que estão em toda esquina –como americano com hambúrguer e presunto vegetais (R$ 6), por exemplo.

Sobressaem as opções de inspiração oriental, um pouco mais sofisticadas, como guioza e shimeji feitos na hora (mas nem sempre disponíveis). Chá e café são cortesia.

Editoria de Arte/Folhapress

BARÃO NATURAL
ENDEREÇO al. Barão de Limeira, 1.090; tel. (11) 3224-0774
OUTRA SUGESTÃO Tabule de quinua (incluído no bufê)
HORÁRIO seg. a sex., das 11h30 às 15h; qui. a sáb., das 18h às 23h

LÓTUS
ENDEREÇO r. Brigadeiro Tobias, 420, Luz; tel. (11) 3229-5696
OUTRA SUGESTÃO Tempurá de legumes e molho agridoce (no bufê)
HORÁRIO seg. a sáb., das 11h30 às 15h; confeitaria: seg. a sex., das 8h às 18h, e sáb., das 10h às 16h


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