Folha de S. Paulo


Aprenda receitas de sucos saudáveis para fazer em casa

O restaurante Uni, localizado dentro do Masp, lançou uma versão light do seu bufê.

Tadeu Brunelli/Divulgação
Os quatro novos sabores de suco do Uni, restaurante do Masp: Vermelho, Amarelo, Verde e Rosa
Os quatro novos sabores de suco do Uni, restaurante do Masp: Vermelho, Amarelo, Verde e Rosa

Disponível apenas no domingo, por R$ 45,80, ele oferece receitas leves, como o macarrão "noodle" com camarão, manga, pepino, amendoim e azeite de capim-santo e o rosbife com beterraba, passas e folhas frescas.

Outra novidade são os novos sabores de suco, disponíveis em quatro sabores.

Veja como faze-los em casa:

SUCO VERDE
(Rende uma porção)

Ingredientes

  • Uma folha de couve
  • 200 ml de água filtrada
  • 50 ml de suco de limão
  • Meia maçã descascada
  • Açúcar ou adoçante a gosto.

*

SUCO AMARELO
(Rende uma porção)

Ingredientes

  • 150 ml de suco de laranja
  • 50 ml de água de coco
  • Meio maracujá
  • Três folhas de hortelã
  • Açúcar ou adoçante a gosto.

*

SUCO VERMELHO
(Rende uma porção)

Ingredientes

  • 150 ml de água de coco
  • 50 gramas de melancia
  • Uma colher de sopa de blueberry
  • Três morangos
  • Açúcar ou adoçante a gosto.

*

SUCO ROSA
(Rende uma porção)

Ingredientes

  • 200 ml de suco de laranja
  • Meia cenoura
  • Um quarto de beterraba
  • Açúcar ou adoçante a gosto.

Modo de preparo de todos os sucos
Bater no liquidificador todos os ingredientes.

UNI Masp - Av. Paulista, 1.578, Bela Vista, zona central, São Paulo, SP. Tel.: 0/XX/11/3253-2829. 163 lugares. Seg. a sex.: 11h30 às 15h. Sáb. e dom.: 12h às 16h.


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