Devo colocar um pouco de sal na papinha do bebê? A criança precisa receber sódio na dieta?
G.H.

A adição de sal à papinha de bebês não é recomendada.

Segundo Junaura Barreto, da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), ao estimular muito precocemente as papilas gustativas de um bebê, salgando a comida, ele pode acabar desenvolvendo uma preferência por alimentos muito salgados.

"Isso pode aumentar o risco de desenvolvimento de hipertensão arterial no futuro", diz Barreto, que esclarece que as papinhas já têm uma quantidade de sódio suficiente.

Também não se deve adicionar sal às papinhas caseiras, que podem começar a ser dadas como alimentação complementar a partir dos seis meses.

Depois que a criança completar 1 ano de idade, já é possível utilizar um pouco de sal, com moderação.

A especialista ainda aconselha a não bater carnes, verduras e tubérculos no liquidificador. O adequado é amassar os alimentos com garfo, até alcançarem a textura de papa.

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